quinta-feira, 23 de junho de 2011

IDEALIZADOR DA "FÉDUCAÇÃO" E "OIDA TERAPIA"CHEGA AO BRASIL

 
 
 
Ele é o guia espiritual (professor) de milhares de pessoas em mais de 30 países. Impulsiona a publicação de livros e a expansão dos seus programas sociais por todo o mundo. Ulrich Harlan (conhecido como Srila B. A. Paramadvaiti Swami) nasceu em 12 de outubro de 1953 em Osterkappeln, Alemanha. Escritor, poeta, músico, ecologista, impulsor de diversos programas sociais. Seu bisavô, Walter Harlan, foi um famoso escritor e dramaturgo, seu avô Peter Harlan foi músico e restaurador de instrumentos antigos, seu pai era um reconhecido músico, ecologista e professor, viviam no castelo de Sternberg, uma famosa construção do sec. XIV, concedida pelo governo Alemão à família Harlan.

Logo jovem foi morar num monastério de Yoga e foi aceito como discípulo por Srila Prabhupada em Paris no ano 1972, após um profundo estudo sobre Bhakti-Yoga. Daí em diante, sua vida tem sido muito dinâmica difundindo o amor universal por todo o mundo, tarefa a ele atribuída pelo seu mestre.

É o fundador de mais de 50 centros culturais por todo o mundo. Ministra palestras diariamente sobre diversas ciências: Yoga, cultura Védica, filosofia, Oidaterapia etc.. com o objetivo de ajudar as pessoas na sua auto-realização. As palestras são ministradas em diversos idiomas: alemão, espanhol, inglês, português, finlandês, híndi, outros.
 
ACOMPANHE A PROGRAMAÇÃO COMPLETA DO FESTIVAL COM
SRILA GURU MAHARAJ

25 de junho a 04 de julho de 2011
São paulo - Brasil
 
SRI SRI GURU E GOURANGA MAHAPRABHU GANDHARVIKA GIRIDHARI
 
                                        Programação (sujeito a alterações!)


25/06 (sáb.) Chegada de Srila Guru Maharaj (as 9h45 no Aeroporto de Guarulhos)
5h - Mangal Artik
6h – Meditação na Japa Mala
 7h –  Palestra com Srila Guru Maharaj
7h30 – Govinda Artik e saída ao Aeroporto de Guarulhos
9h45 – Chegada de Srila Guru Maharaj
11h – Chegada de Srila Guru Maharaj no Centro Cultural Vrinda
12h – Bhoga Aratik
14h – Almoço
15h  - Preparativos p/ festival
18h – Goura Artik
19h – Palestra com Srila Guru Maharaj
20h – Jantar
22h – Descanso

26/06 (dom.)  Festival da Cultura da Índia -  Conf. Magistral: “Como controlar a mente”
5h - Mangal Artik
6h – Meditação na Japa Mala caminhando pelo Parque da Aclimação (opcional)
 7h – Palestra com Srila Guru Maharaj
8h – Govinda Artik
9h-11h – Café da Manhã
12h – Bhoga Artik  
14h – Almoço
15h – Preparativos para festival
17h –  Bhajans e preparação do Festival da Cultura da Índia
18h – Goura Artik
19h – Palestra com Srila Guru Maharaj e Cerimônia de Brahmacarya
20h – Apresentações artísticas e oferendas para as Deidades
20h – Jantar
22h - Descanso
27/06 (seg.) Saída a Vrinda Bhumi de noite
5h - Mangal Arati
6h – Meditação na Japa Mala caminhando pelo Parque da Aclimação (opcional)
 7h – Palestra com Srila Guru Maharaj
8h – Govinda Arati
8h30 – Café da Manhã
10h – Ista Gosti Geral do Brasil Yatra com Srila Guru Maharaj
12h – Bhoga Arati
15h – Almoço
16h- Reunião do S.E.V.A. com Srila Guru Maharaj
18h – Goura Arati
19h – Palestra com Srila Guru Maharaj
20h – Jantar
22h – Saída a Vrinda Bhumi
28/06 (ter.) – Vrinda Bhumi
8h – Chegada a Vrinda Bhumi
9h - Acomodação e  Café da Manhã
14h – 16h – Caminhada ecológica com BV. Puri Maharaj
16h-17h – Programação livre
17h – Goura Artik e inauguração do Truly de Sri Sri Gour Gadadhara
19h – Aula com Srila Guru Maharaj
20h – Jantar e descanso
29/06 (qua.) Vrinda Bhumi
5h - Mangala Arati
6h – Meditação na Japa Mala
 7h – Palestra com Srila Guru Maharaj
8h – Govinda Arati
9h-10h – Café da Manhã e Reunião de Visnu Priya Ashram
10h-14h – Mutirão em Vrinda Bhumi
14h- Lanche (e almoço de Guru Maharaj, como opção)
14h -16h– Caminhada Ecológica com BV. Puri Swami por Vrinda Bhumi
16h - Almoço
17h-18h - Programação livre
18h – Goura Arati
19h – Aula com Srila Guru Maharaj
20h – Jantar e descanso
30/06 (qui.) Retorno a São Paulo
5h - Mangala Arati
6h – Café da manhã
5h - Mangala Arati
6h – Meditação na Japa Mala
7h – Palestra com Srila Guru Maharaj e iniciações
8h – Govinda Arati
9h-10h – Café da Manhã
11h-13h - Programação livre
13h - Almoço
14h - Preparação para saída
           15h – Saída de Vrinda Bhumi
19h -20h - Saída de Baependi e lanche 
01/07 (sex.)  Harinam e Exposição de Arte Consciente na Casa Jaya
3h – Chegada de Vrinda Bhumi a São Paulo e descanso
5h - Mangala Arati
6h – Meditação na Japa Mala caminhando pelo Parque da Aclimação
7h – Palestra com Srila Guru Maharaj
8h – Govinda Arati
9h-10h – Café da Manhã
10h30 - Reunião da Revolução da Colher com Srila Guru Maharaj
12h – Bhoga Arati
12h30- 16h- Programação Livre
16h – Harinam na Av. Paulista - Ponto de encontro no MASP as 16h
18h – Chegada de Guru Maharaj na Casa Jaya  (R. Capote valente, 305 - casajaya.com.br)
19h – Festival de Arte Consciente
20h – Palestra com Srila Guru Maharaj
22h – Descanso
02/07 (sáb.) Festival pelo Amor Universal no Parque da Aclimação
5h - Mangala Arati
6h – Meditação na Japa Mala caminhando pelo Parque da Aclimação (opcional)
7h – Palestra com Srila Guru Maharaj
8h – Govinda Arati
9h-  Café da Manhã
10h - Ista Gosti de Oida Terapia e Féducação com Srila Guru Maharaj
11h -  Inicio do Festival pelo Amor Universal no Parque da Aclimação
14h - Almoço no Parque da Aclimação
17h - Encerramento do Festival pelo Amor Universal no Parque da Aclimação
18h - Goura Arati
19h - Palestra com Srila Guru Maharaj
20h – Jantar
22h – Descanso
03/07 (dom.) Festival da Cultura da Índia e Conf. Magistral: "Amor verdadeiro"
5h - Mangala Arati
6h – Meditação na Japa Mala caminhando pelo Parque da Aclimação (opcional)
7h – Palestra com Srila Guru Maharaj
8h – Govinda Arati
9h-10h – Café da Manhã com Pique Nique no Parque da Aclimação
10h - Iniciações
12h – Bhoga Arati
15h - 16h - Ista Gosti com devotos do sul preferencialmente e Srila Guru Maharaj
16h -18h – Sadhu Sanga com Guru Maharaj
17h - Bhajam
17h30 - Agni Hotra
18h30 – Goura Arati
19h – Aula com Srila Guru Maharaj
20h – Guru Puja e Jantar
22h – Descanso
04/07 (seg.)  Despedida
5h – Despedida de Srila Guru Maharaj e saída ao Aeroporto
6h-7h – Palestra do Espaço Ecumênico do Aeorporto
8h – Chegada ao Vrinda
9h – Café da manhã especial com toda a Família VRINDA Brasil reunida
                
 
Centro Cultural Vrinda
R. Muniz de Sousa, 774 (Rua do Pq. da Aclimação) – perto das estações Paraíso e Ana Rosa do Metrô.
 

domingo, 5 de junho de 2011

Meditação muda estrutura do cérebro, diz estudo

MARIANA VERSOLATO
DE SÃO PAULO

De olhos fechados, em silêncio e, de preferência, sentados, os praticantes da meditação de atenção plena devem se concentrar em apenas uma coisa: a respiração.
A técnica é antiga, da tradição budista, mas começou a ser mais difundida depois de ter sido usada em um curso não religioso de redução de estresse, criado em 1979 por Jon Kabat-Zinn, professor da Escola Médica da Universidade de Massachussets.
Os benefícios da técnica, conhecida também como "mindfulness", já foram relatados em vários estudos.
A lista vai da melhora de sintomas de esclerose múltipla (como diz estudo publicado na "Neurology") à prevenção de novos episódios de depressão (demonstrada em artigo na "Archives of General Psychiatry").
Mas, agora, um estudo mostra, pela primeira vez, os efeitos provocados por essa meditação no cérebro.

Paula Giolito/Folhapress

A gerente administrativa Bia Farah, 51, que pratica meditação há 10 anos
A gerente administrativa Bia Farah, 51, que pratica meditação há 10 anos
A pesquisa, publicada hoje na "Psychiatry Research: Neuroimaging", foi feita pela Harvard Medical School, nos EUA, em conjunto com um instituto de neuroimagem da Alemanha e a Universidade de Massachussets.
E o mais importante: as mudanças ocorreram em apenas oito semanas de meditação em praticantes adultos iniciantes.
As conclusões foram feitas após comparações entre as ressonâncias magnéticas dos que praticaram a meditação e de um grupo-controle que não fez as aulas.
Outros estudos já haviam sugerido que a meditação causa mudanças no cérebro. Mas eles não excluíam a possibilidade de haver diferenças preexistentes entre os grupos de meditadores experientes e não meditadores.
Ou seja, não era possível afirmar se os efeitos eram causados pela prática.
MENOS ESTRESSE
Todos os 16 participantes da pesquisa, com idades de 25 a 55 anos, deveriam obedecer a um critério: não ter feito nenhuma aula de meditação "mindfulness" nos últimos seis meses ou mais de dez aulas em toda a vida.
Eles frequentaram oito encontros semanais, com duração de duas horas e meia.
Também foram instruídos a fazer 45 minutos de exercícios diários e a praticar os ensinamentos da meditação em atividades do dia a dia, como andar, comer e tomar banho.
Para avaliar as mudanças, todos os participantes e o grupo-controle fizeram ressonâncias magnéticas antes e depois do período de aulas.
Os exames iniciais não indicaram diferenças entre grupos, mas as ressonâncias feitas após o curso mostraram um aumento na concentração de massa cinzenta no hipocampo esquerdo naqueles que haviam meditado.
Análises do cérebro todo revelaram mais quatro aumentos de massa cinzenta: no córtex cingulado posterior, na junção temporo-parietal e mais dois no cerebelo.
BENEFÍCIOS
Britta Hölzel, pesquisadora da Harvard Medical School e uma das autoras do estudo, disse à Folha que isso pode significar uma melhora em regiões envolvidas com aprendizagem, memória, emoções e estresse.
O aumento da massa cinzenta no hipocampo é benéfico porque ali há uma maior concentração de neurônios, afirma Sonia Brucki, do departamento científico de neurologia cognitiva e do envelhecimento da Academia Brasileira de Neurologia.
"Antes, acreditava-se que a pessoa só perdia neurônios durante a vida. Agora, vemos que podem brotar em qualquer fase da vida, e determinadas atividades fazem a estrutura do cérebro mudar."
Isso significa que o cérebro adulto também é plástico, capaz de ser moldado.
No ano passado, um estudo dos mesmos pesquisadores já mostrava redução da massa cinzenta na amígdala cerebral, uma região relacionada à ansiedade e ao estresse, em pessoas que fizeram meditação por oito semanas.
Mas qualquer um que começar a meditar amanhã terá esses mesmos efeitos benéficos em algumas semanas?
"Provavelmente sim", diz a neurologista Sonia Brucki.
Ela ressalta, no entanto, que a idade média dos participantes da pesquisa é baixa e, por isso, não dá para afirmar com certeza que isso acontecerá com pessoas de todas as idades.
Agora, a pesquisadora Britta Hölzel quer entender como essas mudanças no cérebro estão relacionadas diretamente à melhora da vidas das pessoas.
"Essa é uma área nova, e pouco se sabe sobre o cérebro e os mecanismos psicológicos relacionados a ele. Mas os resultados até agora são animadores."